Giảm Cân Sau Sinh

Một số cách giảm cân sau sinh cho mẹ Việt

Việc cho con bú giúp mẹ giảm cân sau sinh hiệu quả và giảm được gần gấp đôi lượng cân nặng trong ba tháng đầu

5 loại trái cây tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân

Thanh long cũng là trái cây nhiều chất xơ, tốt cho tiêu hóa và loại bỏ chất béo xấu ra khỏi cơ thể. 100g thanh

Giảm cân cho mẹ bỉm sữa đơn giản

Cho trẻ bú hàng ngày sẽ giúp cơ thể của các mẹ có thể mất khoảng 300 – 500 calo/ ngày, nên mẹ cần bổ

Bí quyết giúp vòng 1 không bị chảy xệ sau sinh thế nào?

Nuôi con bằng sữa mẹ là bí quyết chăm sóc sau sinh hiệu quả cho chị em phụ nữ, với cách làm này, không chỉ

5 phương pháp giảm cân sau sinh nên tránh

Dùng phương pháp chườm nóng, đai nịt bụng, đặc biệt là đai nịt bụng có tính chất nóng sẽ giúp bụng nhỏ lại nhanh hơn.

Bí quyết giảm cân nhanh sau sinh từ dầu dừa

Mỗi ngày uống 2 muỗng dầu dừa, sau khi đã quen thì bạn tăng lên thành 4 muỗng. Lưu ý, cách 2 tiếng lại uống

Tìm hiểu phương pháp giảm cân nhanh tại nhà sau khi sinh

Chuối là trái cây giàu năng lượng nếu bạn ăn chuối thì hạn chế các loại thực phẩm khác Xông hơi giúp giảm mỡ thừa

Khám phá cách giảm 5kg sau khi sinh an toàn cho sức khỏe

Thấm rượu gừng vào tấm khăn vải, sau đó thoa đều vùng bụng. Uống 2 lít chè vằng mỗi ngày Uống chè vằng không chỉ

Cách giảm mỡ thừa sau sinh một cách tự nhiên

Bạn nên ăn 2-3 trái cà chua mỗi ngày trước bữa ăn hoặc uống 1 ly nước ép cà chua giúp bạn thanh lọc, hạn

Mẹo giảm cân hiệu quả khi đang nuôi con bằng sữa mẹ

Mỗi ngày các mẹ nên uống 3 lít nước và nên uống sữa tách béo hoặc sữa tươi không đường để tránh loãng xương. Không

Tư vấn các bước giảm cân an toàn sau sinh

Chất béo tốt và an toàn cho sức khỏe có thành phần (axit béo omega-3, đặc biệt là EPA và DHA) rất có lợi cho

Một số thực đơn giảm cân sau sinh hiệu quả

Việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp mẹ giảm cân là có căn cứ và khoa học. Cho trẻ bú là một cách thức tiêu