Tư Vấn

Bí quyết giảm cân nhanh chóng từ cà chua

Cà chua rất giàu vitamin và khoáng chất cho biết để khuyến khích sự bài tiết hormone tăng trưởng lành mạnh của cơ thể. Giới

Cách giảm cân của người Nhật hiệu quả ra sao?

Vô cùng đơn giản và dễ làm. Massage nhẹ nhàng vùng da bụng (nơi tích tụ nhiều mỡ nhất) bằng ngón tay cái và ngón

3 cách giảm cân nhanh và an toàn 2018

Kali là yếu tố mà cơ thể hàng ngày rất cần, kali rất quan trọng để cân bằng kali và natri trong cơ thể và

Cách giảm cân nhanh chóng trong 3 ngày có thể chăng?

Trong một quả táo có rất nhiều chất xơ giúp hệ tiêu hóa làm việc được tốt hơn. Táo còn chứa các loại vitamine A,

Giảm cân với chế độ ăn kiêng low carb như thế nào?

Nếu bạn không quá béo hay ở mức nhẹ cân, tình trạng giảm cân chậm là phổ biến; cho dù bạn theo phương pháp nào

2 bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cần nắm rõ

Chất béo không bão hòa là chất béo làm giảm cholesterol trong máu và là những axit béo thiết yếu, cơ thể không tự tổng

3 loại quả đặc biệt dùng để giảm cân bạn có biết?

Đây là chế độ ăn kiêng dựa trên nguyên tắc ít carbohydrates và lượng protein vừa phải, đáp ứng khoảng 800-1.000 calo mỗi ngày. Trái

4 nguyên tắc vàng giúp giảm cân nhờ ăn sáng

Bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm có hàm lượng protein cao và không đường cho bữa sáng như trứng, sữa chua không đường,

6 loại chất béo lành mạnh giúp giảm an toàn

Dầu ô liu được biết đến với tác dụng rất tốt cho trái tim, làm giảm cholesterol và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Cách giảm mỡ mặt để có gương mặt Vlin ấn tượng

Hãy sử dụng phần xương hàm và gò má bằng cách đóng đôi môi thành chữ O và hút không khí qua miệng. Má sẽ

Tìm hiểu phương pháp giảm cân thành công nhất

Mỗi ngày bạn sẽ phải uống từ 6 – 12 ly nước hỗn hợp Dotex vào những lúc cảm thấy đói. Hãy uống liên tục

2 Cách ăn uống để giảm cân bạn nên biết

Kiểu ăn phù hợp với bạn (và những người từng thực hiện giảm cân nhưng thất bại): Bữa ăn có chất béo nhưng ít đường.